辛い時・・・
波の音をききながら
ただただ 海を眺めていました。 （１６才の私）
美味しいものを ただただ食べて 牛になって眠っていました。
（２０才～現在に至る・・・。）
お風呂につかって身体を休ませると
心も少しは温まります。
悲しい時は
おもいっきり 泣いてもいいんです。
涙は心のカンフル剤
（医学的にも、たまに涙を出すのはいいらしい）
こころをリセットしたい時少しのお酒はいいですが
飲み過ぎては 身も心も辛くなりますね・・・。
（今夜も椅子から落ちて痛い思いをされた方が・・・。）
眠る時はやっぱり布団が一番です。
美味しいものを食べてるときには
恋をしているときと同じものが脳の中に出てるらしい。。。（ヨ－コ）